ADS/ADHS im Berufsalltag

ADHS im Berufsalltag bringt uns immer wieder an unsere Grenzen.

In diesem Kurs geht es zum einen darum zu unterscheiden welche Probleme am Arbeitsplatz auf die Auswirkungen der ADHS-Symptome zurück zu führen sind und welche haben andere Ursachen. Es geht aber auch darum herauszufinden welcher ADHS-Typ man ist. (gemäss ADHS im Job von Lynn Weiss) und was das bedeutet, für den eigenen Beruf oder Arbeitsplatz.

Im Weiteren erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit Stressfaktoren zu aufzudecken, aber auch ihre Stärken zu finden.

Inhalt:

• Was ist ADHS? (Kurzvortrag)
• Welche Auswirkung hat mein ADHS auf meinen Berufsalltag?
• Welcher ADHS-Typ bin ich?
• Kommunikation - Darüber reden oder nicht – und wie?
• Meine Stärken – Meine Schwächen
• Wie können wir die Situation mit unseren eigenen Ressourcen verbessern?
• Habe ich den richtige Job oder wie sieht mein Traumjob aus

Diese Themen erarbeiten wir mit Arbeitsblättern, im Gespräch und im Austausch.

Dauer der Kurse: 6,5 Stunden inkl. Pausen

TeilnehmerInnen: 6 - 8 Personen

Infrastruktur: Beamer und Flipchart