Diagnose ADHS- wie geht es weiter

Sie oder eine Person ihn Ihrem Umfeld hat die Diagnose ADHS erhalten. Für viele Betroffene bedeutet es eine Erleichterung, haben sie doch endlich eine Erklärung dafür, warum sie so oft nicht der Situation entsprechend gehandelt oder reagiert haben.

 

Aber für einige Betroffene und ihr Umfeld ist die Diagnose auch ein Schock. Und sie brauchen erst einmal Zeit diesen zu verarbeiten.

 

So oder so ist es wichtig nun so viel wie möglich über die ADHS und ihre Auswirkungen zu erfahren, für das Umfeld ebenso wie für die Betroffenen selber.

 

Die Diagnose ADHS bedeutet nicht, dass Sie ein minderwertiger Mensch sind. Wie alle Menschen haben ADHS-Betroffene auch viele positive Eigenschaften. Oft besitzen die Betroffenen eine grosse Kreativität und sind sehr sensibel. Diese Eigenschaften sind aufgrund der oft schwierigen Lebensumstände jedoch verdeckt. Durch die ständigen Misserfolge glauben die meisten Betroffenen nicht mehr daran, dass sie irgendwo auch Stärken haben. Sie können ein Lob für etwas, das sie geleistet haben nicht annehmen, da sie nur sehen was nicht gut gelaufen ist.

 

Machen Sie sich darum auf den Weg, die positiven Eigenschaften und Stärken zu entdecken. Ich stelle Ihnen hier für die ersten Schritte auf diesem Weg, einige Strategien und Hilfen vor, ganz nach dem Motto:

 

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt